☆MBC横浜トレーニングジムとは☆


①リーズナブル

※2019年1月現在、MBC横浜トレーニングジム調べ

MBC横浜トレーニングジムでは、運動を楽しく長く続けて頂きたいというミッションのもと広告費、ホームページ代、モデル料を極限まで抑えることで低価格な料金設定をしました!


②通いやすい2つのシステム

スポーツジムスタイル

いわゆるスタジオレッスンに値するものがございます!

子ども向けのキッズコーディネーションや高齢者向けのリハビリや痛みの予防レッスン、美尻トレーニングといったボディメイクもございます。

 

パーソナルジムスタイル

一人で確実に効果を出したい方は、リーズナブルなパーソナルトレーニングコースもご用意しております。

他のジムに引けを取らない量のトレーニング道具と、現場経験の多いトレーナーが手取り足取り指導します!



③無理のないメニュー

1.無理のない食事管理

 一人一人の身体や習慣に合わせた食事内容を提案します!

例えば、お酒が辞められないのであればそれに準じた食事アドバイス。

チョコレートが辞められなければそれに準じたものを。

大切なのは運動を好きになってもらうこと!その方のメンタル具合によってレベルを上げていきます!!

 

2.最新アプローチ法

その人に合わせたトレーニングメニューを一から構築します。

その人のカラダを細かく見ずに、痩せる為だけにひたすらスクワットをやったり、糖質制限をしたりと非効率的な指導は一切ナシ!

必要に応じて内容を選択していきます。



④レッスン会員

レッスン会員では様々な内容のコースを準備しています!

成人向けレッスンでは美尻トレーニングや全身シェイプアップ、キックボクシングクラス。

高齢者向けレッスンでは腰痛や認知症の対策レッスン、健康体操。

そして子ども向けレッスンではキックボクシングとキッズコーディネーションクラスの同時開催をしております!


⑤場所

大通りに面しているので非常にわかりやすく目立ちやすい場所になってます。

 

JR線港南台駅から徒歩9分!

都内はもちろん、JR大船駅やJR横浜駅。

横浜市営地下鉄上永谷駅、京急線上大岡駅からバスで一本で通えます!



⑥指導者

1.ミッション

資格を取ってからがスタートライン、ということをモットーに日々営業しております!

医学や科学は毎日変動していきます。

個人個人に合わせた指導を徹底的に行なえるよう定期的な研修を行なっておりますので、安心してご受講ください!

 

2.経験値

所属している指導者は現場経験が豊富!

大手スポーツクラブ内で年間1500本以上の指導実績や世界40か国以上で使用される米国パーソナルトレーナー資格の所持、そして国家資格を取得している指導者のみ在籍!

安心して受講してください!



⑦さいごに…

個人に合わせた指導はもちろんですが、MBC横浜トレーニングジムの強みは様々な器具があり、様々な目的に対応できるコト!

 

さらに経験豊富なトレーナーが丁寧にメニュー作り⇒トレーニング指導をしますので、非常に効果の高いものとなっております!

また、たくさんの器具を準備していることで指導のバリエーションが多様的!!

 

まずは体験からぜひ受けてみましょう!!



体験・入会・体験

まずはお得な体験からどうぞ!

パーソナルトレーニング、レッスン体験/入会は

お電話、メール、お問合せページ、公式LINEから行なっております♪

 

☎ 090-4061-9487

メール:mbcyokohamakounandai@gmail.com

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